Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Mw.Petra Mollema begint op 17 mei
Mw.Petra Mollema begint op 17 mei in onze praktijk als POH Jeugd, werkzaam op maandagmiddagen.
POH Jeugd biedt zorg aan jeugd en gezin in de huisartspraktijk( geen kosten voor patiënt en ouders). Loopt een kind vast met psychische, gedragsmatige of sociale problemen dan kan de POH Jeugd ondersteuning hierin bieden. Er wordt zo nodig samengewerkt in de wijk en met school. Als blijkt dat er meer hulp nodig is dan kan gericht worden doorverwezen.
Coronavaccinatie woensdag 14 april
Coronavaccinatie woensdag 14 april: er is een grote opkomst geweest van 60 t/m 64 jaar en resterende vaccinaties voor 65 jaar en ouder, wij vonden het een geslaagde dag!
Had u wel een uitnodiging van ons maar heeft u nog geen vaccin ontvangen dan verzoeken we u contact met ons op te nemen.
Op de website van de rijksoverheid vindt u onder andere een overzicht van de volgorde van vaccineren. Het is voor ons helaas niet mogelijk af te wijken van dit schema. Andere doelgroepen zullen later een uitnodiging ontvangen van de GGD.
Voor meer informatie:
Algemene vragen: tel: 0800-1351.
Informatie over coronavaccinatie: waar op te letten? Ik krijg een prik tegen corona | Thuisarts
Uitleg in eenvoudige taal: https://corona.steffie.nl/nl/